牙齦腫痛是一種常見的口腔問題，可能由多種原因引起，如智齒冠周炎、牙齦炎、牙周炎、根尖周炎、食物嵌塞等。
1. 智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發生的炎症。多因智齒萌出空間不足，細菌滋生所致。應保持口腔清潔，可使用生理鹽水漱口，如症狀嚴重，需就醫進行局部沖洗上藥或口服抗生素治療。
2. 牙齦炎：牙齦組織的炎症，常由牙菌斑、牙結石等刺激引起。表現為牙齦紅腫、出血。通過正確刷牙、使用牙線等保持口腔衛生，定期洗牙可有效緩解。
3. 牙周炎：牙周組織的慢性炎症，除了牙齦腫痛，還可能伴有牙齒鬆動等症狀。主要是由於牙菌斑中的微生物引起的感染。治療包括潔治、刮治等基礎治療，嚴重時可能需要手術。
4. 根尖周炎：牙齒根尖周圍組織的炎症，多由牙髓病發展而來。細菌感染是主要原因。需要進行根管治療，清除感染組織。
5. 食物嵌塞：食物殘渣嵌入牙縫，刺激牙齦引起腫痛。及時使用牙線或牙簽清除嵌塞的食物，保持口腔清潔。
在日常生活中，要注意保持良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯後漱口，使用牙線等清潔工具。定期進行口腔檢查，發現問題及時治療。
