尿檢潛血和尿蛋白比上次增高，可能是由多種原因引起的，如劇烈運動、泌尿系統感染、腎小球腎炎、高血壓腎損害、糖尿病腎病等。
1. 劇烈運動：運動強度過大可能導致腎臟一過性損傷，出現潛血和尿蛋白增高。一般休息後可恢復，建議適量運動，避免過度勞累。
2. 泌尿系統感染：細菌感染引起泌尿系統炎症，可導致尿中出現潛血和蛋白。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星，並注意個人衛生。
3. 腎小球腎炎：免疫因素導致腎小球損傷，引起潛血和尿蛋白。治療方法包括使用免疫抑制劑、控制血壓等，需根據具體病情進行治療。
4. 高血壓腎損害：長期高血壓可損傷腎臟，出現尿異常。應積極控制血壓，可使用降壓藥物，如硝苯地平。
5. 糖尿病腎病：糖尿病引起的腎臟病變。需要控制血糖，可使用降糖藥物或胰島素，並定期監測腎功能。
如果尿檢結果異常，應及時就醫，明確病因，並在醫生的指導下進行治療。同時，要注意休息，避免勞累，保持良好的生活習慣。
