尋常疣和扁平疣的區別如下：
1.病因：尋常疣是由人乳頭瘤病毒HPV感染引起，以HPV-2型為主；扁平疣主要由HPV-3型感染所致。
2.好發部位：尋常疣可發生在身體的任何部位，但手部較為多見；扁平疣好發於面部、手背及前臂等部位。
3.皮損形態：尋常疣起初為針尖大的丘疹，逐漸擴大到豌豆大或更大，呈圓形或多角形，表面粗糙，角化明顯，質堅硬，灰黃、污黃或污褐色；扁平疣為米粒至綠豆大扁平隆起的丘疹，表面光滑，質硬，淺褐色或正常皮色。
4.發展速度：尋常疣生長速度相對較慢；扁平疣發展較快，可突然發病。
5.傳染性：兩者都具有傳染性，但尋常疣的傳染性相對較弱，扁平疣的傳染性較強。
在日常生活中，應注意個人衛生，避免搔抓疣體，以防自身接種傳播。同時，應加強體育鍛鍊，增強自身免疫力。如果發現疣體，應及時就醫，根據醫生的建議進行治療。
