晚上睡覺心慌心悸驚醒可能是由多種原因引起的，如精神壓力大、睡眠環境不佳、心律失常、心臟神經官能症、低血糖等。
1. 精神壓力大：生活或工作中的壓力可能導致神經系統緊張，引起心慌心悸。建議通過適當的運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。
2. 睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等都可能影響睡眠質量，導致心慌驚醒。應盡量創造安靜、黑暗、舒適的睡眠環境。
3. 心律失常：心臟節律異常可能導致心慌心悸。需要進行心電圖等檢查，以確定具體類型並進行相應治療。
4. 心臟神經官能症：多由心理因素引起，自覺心慌、心前區疼痛等。可通過心理疏導、調整生活方式等改善症狀。
5. 低血糖：夜間血糖過低可能引起心慌、出汗等。可適當進食含糖食物，如餅乾、糖果等。
如果經常出現晚上睡覺心慌心悸驚醒的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定病因並進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適量運動等，有助於維持身體健康。
