從排卵期開始胸痛，可能是由多種原因引起的，如激素變化、乳腺增生、乳腺炎、內衣不合適、精神因素等。
1. 激素變化：排卵期體內雌激素水平升高，可能會刺激乳腺組織，導致胸痛。這種情況一般在排卵期後會逐漸緩解，無需特殊處理，保持良好的心態和生活習慣即可。
2. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺組織的良性增生性疾病，在排卵期可能會加重胸痛症狀。建議保持心情舒暢，避免過度勞累，定期進行乳腺檢查。
3. 乳腺炎：如果乳腺受到感染，發生炎症，也會引起胸痛，可能還會伴有發熱等症狀。需及時就醫，進行抗感染治療。
4. 內衣不合適：過緊或不合適的內衣可能會壓迫乳腺，導致胸痛。應選擇合適的內衣，以提供良好的支撐和舒適度。
5. 精神因素：長期的精神壓力、焦慮、緊張等情緒可能會影響內分泌系統，導致胸痛。要注意調整心態，適當進行放鬆和減壓活動。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。如果胸痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
