關節炎是一種常見的疾病，其發病原因較為複雜，包括年齡增長、肥胖、創傷、感染、遺傳等。
1. 年齡增長：隨著年齡的增長，關節軟骨逐漸磨損、退化，關節骨質增生，導致關節炎的發生。這是關節炎最常見的原因之一。老年人由於關節軟骨的自然老化，更容易患上骨關節炎。
2. 肥胖：體重過重會增加關節的負擔，尤其是膝關節、髖關節等承重關節，長期的過度負荷會加速關節軟骨的磨損，引發關節炎。肥胖人群患關節炎的風險較高。
3. 創傷：關節受傷後，如果沒有得到及時、正確的治療，可能會導致關節軟骨損傷、關節脫位、韌帶撕裂等，進而發展為關節炎。例如，運動損傷、交通事故等都可能引起創傷性關節炎。
4. 感染：細菌、病毒等病原體感染關節，可引起感染性關節炎。如化膿性關節炎、結核性關節炎等。這種類型的關節炎相對較為少見，但病情往往較為嚴重。
5. 遺傳：某些關節炎具有遺傳傾向，如類風濕關節炎、強直性脊柱炎等。如果家族中有此類疾病的患者，個體患病的風險可能會增加。
對於關節炎患者，應注意保持適當的體重，避免過度勞累和關節損傷。在日常生活中，要注意關節的保暖，避免寒冷刺激。如果出現關節疼痛、腫脹等症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，患者可以進行適當的運動，如游泳、散步等，有助於增強關節周圍肌肉的力量，緩解關節症狀。但要注意避免劇烈運動，以免加重關節損傷。
