關節炎是一種常見的疾病，其發病原因較為複雜，包括年齡增長、肥胖、創傷、感染、遺傳等。
1. 年齡增長：隨著年齡的增長，關節軟骨逐漸磨損、退化，關節骨質增生，這是導致關節炎最常見的原因之一。關節軟骨的營養供應減少，修復能力下降，使得關節更容易受到損傷和炎症的侵襲。
2. 肥胖：體重過重會增加關節的負擔，尤其是膝關節、髖關節等承重關節。長期的過度負荷會導致關節軟骨磨損加劇，關節炎症的發生風險也相應增加。
3. 創傷：關節受到外傷，如骨折、脫位、韌帶損傷等，可能會破壞關節的結構和穩定性，引發關節炎。重復性的微小創傷，如長期從事高強度體力勞動或劇烈運動，也可能對關節造成累積性損傷，導致關節炎的發生。
4. 感染：某些細菌、病毒或其他病原體感染關節，可引起感染性關節炎。如化膿性關節炎、結核性關節炎等。這類關節炎通常起病較急，症狀較為嚴重，需要及時治療。
5. 遺傳：部分關節炎具有一定的遺傳傾向。如果家族中有關節炎患者，個體患關節炎的風險可能會增加。例如，強直性脊柱炎與遺傳因素密切相關。
對於關節炎患者，應注意保持適當的體重，避免過度勞累和關節損傷。在日常生活中，要注意關節的保暖，避免寒冷刺激。如果出現關節疼痛、腫脹等症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，患者可以根據自身情況進行適當的運動，如游泳、散步等，有助於增強關節周圍肌肉的力量，改善關節功能。
