用眼過度、精神緊張、眼部炎症、面肌痙攣、腦部血管病變等都可能導致左眼下皮總是跳。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、熬夜等導致眼疲勞，引起眼輪匝肌痙攣。應注意休息，避免長時間用眼，可適當熱敷眼部。
2. 精神緊張：壓力大、焦慮等情緒因素可使神經興奮，導致眼皮跳。需調整心態，保持良好的心情，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
3. 眼部炎症：結膜炎、角膜炎等炎症刺激眼輪匝肌，出現眼皮跳。需就醫治療，使用相應的眼藥水或眼藥膏。
4. 面肌痙攣：面神經受到刺激或壓迫，引起面部肌肉不自主抽搐，包括眼皮跳。若症狀較輕，可進行按摩、針灸等治療；嚴重時需手術治療。
5. 腦部血管病變：腦部血管異常可影響面神經功能，導致眼皮跳。這種情況較為罕見，需進行詳細檢查，如頭顱CT、磁共振等，根據檢查結果進行治療。
一般來說，左眼下皮跳多為生理性原因，通過調整生活方式和緩解壓力等方法多可緩解。若眼皮跳持續時間較長或伴有其他症狀，如面部抽搐、視力下降等，應及時就醫，查明原因並進行相應的治療。
