左手手背發麻可能是由多種原因引起的，如長時間壓迫手部、頸椎病、神經炎、腕管綜合徵、糖尿病等。
1. 長時間壓迫手部：手部受到長時間的壓迫，會影響血液循環，導致手背發麻。避免長時間壓迫手部，定時活動手部，促進血液循環，可緩解症狀。
2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，引起手部發麻。注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，可通過按摩、熱敷等緩解頸椎不適。
3. 神經炎：感染、營養不良等可能導致神經炎，出現手背發麻的症狀。需針對病因進行治療，如抗感染、補充營養等。
4. 腕管綜合徵：手腕部長期過度勞累可能引發腕管綜合徵，導致手部發麻。減少手腕部的過度活動，佩戴護腕，必要時進行手術治療。
5. 糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳時，可能損傷神經，引起手部發麻。控制血糖水平，遵醫囑進行治療，可減輕症狀。
日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免長時間保持一個姿勢，適當進行運動。如手背發麻症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
