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嘴上起痘痘是甚麼原因

發佈時間:2025-04-09 10:04:07
郭亞南副主任醫師 山東省立醫院

嘴上起痘痘可能是多種原因引起的,如飲食不當、上火、油脂分泌旺盛、細菌感染、缺乏維生素等。

1. 飲食不當:食用過多辛辣、油膩、甜膩的食物,可能導致腸胃負擔加重,引起嘴上起痘痘。應調整飲食結構,多吃蔬菜、水果,保持飲食清淡。

2. 上火:生活不規律、壓力大等因素可能導致身體上火,從而引發嘴上痘痘。要注意休息,保持良好的心態,避免過度勞累和焦慮。

3. 油脂分泌旺盛:唇部周圍皮脂腺分泌過多油脂,容易堵塞毛孔,形成痘痘。需注意面部清潔,使用溫和的潔面產品,保持皮膚清爽。

4. 細菌感染:不注意口腔衛生或用手觸摸唇部,可能導致細菌感染,引發痘痘。要養成良好的衛生習慣,勤刷牙、漱口,避免用手觸摸唇部。

5. 缺乏維生素:體內缺乏維生素B、維生素C等,可能影響皮膚的正常代謝,導致嘴上起痘痘。可適當補充富含維生素的食物,如水果、蔬菜等。

在日常生活中,要保持良好的生活習慣和飲食習慣,注意個人衛生。如果嘴上痘痘情況嚴重或持續時間較長,建議及時就醫,以便獲得更專業的治療建議。

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