嘴裡發咸可能是由多種原因引起的，如口腔衛生不佳、慢性咽炎、腎陰虛、口腔潰瘍、感冒等。
1. 口腔衛生不佳：平時不注意口腔清潔，食物殘渣在口腔內滋生細菌，可能導致嘴裡發咸。應保持良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯後漱口。
2. 慢性咽炎：咽部黏膜的慢性炎症，可引起咽部異物感、咽乾、嘴裡發咸等症狀。避免吸煙、飲酒，避免食用辛辣刺激性食物，可在醫生指導下使用藥物治療。
3. 腎陰虛：腎陰不足，虛火上炎，可能出現嘴裡發咸的情況。可通過調整飲食，多吃一些滋陰補腎的食物，如黑豆、黑芝麻等，必要時可服用中藥調理。
4. 口腔潰瘍：口腔黏膜出現潰瘍，會影響味覺，可能導致嘴裡發咸。注意口腔清潔，避免食用刺激性食物，可使用口腔潰瘍貼或藥物促進潰瘍愈合。
5. 感冒：感冒時，身體抵抗力下降，可能會出現嘴裡發咸的感覺。多喝水，注意休息，根據症狀對症治療，感冒恢復後，嘴裡發咸的症狀通常會緩解。
如果嘴裡發咸的症狀持續時間較長或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，注意口腔衛生，飲食清淡，避免過度勞累，這樣有助於維持身體健康。
