眼部分泌物增多，也就是總有眼屎，可能是由多種原因引起的，比如用眼過度、睡眠不足、上火、眼部感染、鼻淚管堵塞等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼睛疲勞，眼部分泌物增加。應注意適當休息，每隔一段時間眺望遠方或閉目養神，也可使用緩解眼疲勞的眼藥水。
2. 睡眠不足：睡眠質量差或睡眠時間不足，會影響眼睛的正常代謝，容易出現眼屎。要保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣。
3. 上火：飲食過於辛辣、油膩或飲酒等，可能引起身體上火，導致眼屎增多。需調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，多喝水，避免食用刺激性食物。
4. 眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，炎症會刺激眼睛分泌更多的眼屎。可根據感染類型使用相應的抗感染眼藥水，如細菌感染可使用抗生素眼藥水。
5. 鼻淚管堵塞：鼻淚管堵塞會導致淚液無法正常排出，積聚在眼部，容易引發感染和眼屎增多。需要到醫院進行檢查和治療，如淚道沖洗等。
眼部分泌物增多可能是多種因素導致的，如果眼屎問題持續存在或伴有其他不適症狀，如眼睛紅腫、疼痛、視力模糊等，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。同時，要注意保持眼部衛生，避免用手揉眼睛。
