早上睡起來眼睛腫了，可能是由多種原因引起的，如睡前飲水過多、睡眠姿勢不當、過敏、眼部感染、腎臟疾病等。
1. 睡前飲水過多：晚上睡覺前喝了太多水，身體無法及時排出，導致水分積聚在眼部周圍，引起眼睛腫。解決辦法是睡前適量減少飲水量。
2. 睡眠姿勢不當：睡覺時趴著或側臥，壓迫眼部，影響血液循環，容易導致眼睛腫。調整睡眠姿勢，盡量保持仰臥位。
3. 過敏：接觸到過敏原，如花粉、塵蟎等，引起眼部過敏反應，出現眼睛腫、癢等症狀。避免接觸過敏原，可使用抗過敏藥物緩解症狀。
4. 眼部感染：如結膜炎、瞼腺炎等，炎症刺激會導致眼睛腫。需要根據感染類型使用相應的抗感染藥物治療。
5. 腎臟疾病：腎臟功能異常，可能導致水鈉瀦留，引起眼睛腫。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查和治療。
如果眼睛腫的情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確原因並進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，注意眼部衛生，避免過度用眼。
