鼻子不通氣困擾到較多的朋友，這是不能忽視的鼻部症狀，導致患者的鼻腔通氣異常，且會影響到平時的生活，帶給患者特別多的不便。鼻子一旦發生不通氣的症狀，需要立即處理，多瞭解相關的應對方法，可以改善患者的病情，四個方法可以改善鼻子不通氣。
1.側臥按摩法。左側鼻腔堵塞時向右臥，右側鼻塞時需要向左臥，使用雙指夾往鼻部按揉雙側迎香穴，按揉的時間控制在1-2分鐘，可有效緩解鼻子不通氣的症狀，讓患者正常的呼吸。
2.熱敷法。該方法主要採用熱毛巾來敷鼻，也可以使用電吹風對著患者的鼻孔適當的吹熱風，主要吹雙側太陽穴、風池穴以及大椎穴，堅持進行可以改善鼻塞不適的症狀，改善鼻子不通氣的問題。
3.鹽水洗鼻法。主要採用不含碘的鹽水，鼻塞嚴重時可以適當使用高於0.9%的鹽水，來給患者沖洗鼻腔，對於鼻子不通氣效果明顯。沖洗之前應當單獨沖洗鼻前庭，之後再沖洗鼻腔的深層部位，這樣可以將鼻前庭部位的臟東西衝到鼻腔深層，有利於病情的改善。
4.泡腳法。鼻子不通氣的患者在睡覺以前使用熱水來泡腳，將熱水慢慢地倒入到桶內泡腳，這樣的話會讓患者感覺到有一股熱氣從腳底部位流向背心，從而分布到全身，有助於鼻子不通氣的改善，每天泡腳的時間在10-20分鐘。
以上介紹的四個方法可有效緩解鼻子不通氣，讓患者恢復正常的呼吸，從而遠離該病的傷害及困擾。生活中我們應當關注鼻腔變化，小以鼻子不通氣的出現，輕症患者可採用上述的方法進行治療。如果鼻子堵塞特別嚴重，應當遵醫囑使用藥物進行治療。
