早上血壓高下午正常可能是多種原因引起的，如早晨交感神經興奮、鹽攝入過多、睡眠呼吸暫停綜合徵、動脈粥樣硬化、藥物因素等。
1. 早晨交感神經興奮：早晨人體交感神經興奮性增強，會導致心率加快、心輸出量增加，血壓升高。可通過適當運動、保持良好心態來緩解。
2. 鹽攝入過多：飲食中鹽的攝入量過高，會引起水鈉瀦留，導致血壓升高。應減少鹽的攝入，飲食清淡。
3. 睡眠呼吸暫停綜合徵：睡覺時呼吸暫停，導致缺氧，使交感神經興奮，血壓升高。需要治療睡眠呼吸暫停綜合徵，如使用無創呼吸機等。
4. 動脈粥樣硬化：血管壁彈性下降，血壓調節能力減弱，早上血壓易升高。可通過改善生活方式、控制危險因素來延緩動脈粥樣硬化的進展。
5. 藥物因素：降壓藥物服用時間或劑量不合適，可能導致早上血壓控制不佳。需在醫生指導下調整用藥方案。
日常生活中，應注意保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的睡眠等。同時，要定期測量血壓，遵醫囑進行治療。
