小腿皮膚粗糙可能由多種原因引起，如皮膚乾燥、角質層增厚、缺乏維生素、毛囊角化症、魚鱗病等。
1. 皮膚乾燥：環境因素或個人膚質導致皮膚水分流失，使小腿皮膚變得粗糙。可通過使用保濕護膚品，如身體乳，增加皮膚水分。
2. 角質層增厚：長期摩擦或代謝緩慢，角質堆積使皮膚粗糙。定期去角質，使用磨砂膏等產品可改善。
3. 缺乏維生素：飲食不均衡，維生素 A、E 等缺乏影響皮膚健康。多吃蔬菜、水果，補充維生素。
4. 毛囊角化症：遺傳因素或維生素 A 缺乏可能引發，表現為毛囊周圍角質增厚。可使用含有水楊酸或尿素的產品緩解。
5. 魚鱗病：一種遺傳性皮膚病，皮膚乾燥、粗糙，伴有魚鱗狀鱗屑。需就醫治療，使用外用藥物及保濕劑。
日常生活中，應注意保持皮膚清潔，避免過度清潔和搔抓皮膚。根據自身膚質選擇合適的護膚品，保持皮膚水分。飲食上注意營養均衡，多攝入富含維生素的食物。如皮膚問題較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
