午睡醒來眼睛模糊可能是由多種原因引起的，如睡姿不當壓迫眼球、眼部分泌物增多、眼睛調節功能未恢復、乾眼症、眼部炎症等。
1. 睡姿不當壓迫眼球：午睡時如果壓迫到眼球，會影響眼球的血液循環，導致醒來後眼睛模糊。這種情況一般在短時間內可自行緩解，可適當按摩眼部，促進血液循環。
2. 眼部分泌物增多：睡眠時眼部的分泌物可能會積聚在眼角，導致醒來後視線模糊。用乾淨的毛巾或紙巾輕輕擦拭眼角，清除分泌物即可。
3. 眼睛調節功能未恢復：午睡後，眼睛的調節功能可能還沒有完全恢復，需要一些時間來適應。可以先閉眼休息一會兒，待眼睛適應後再睜開。
4. 乾眼症：長期使用電子設備、睡眠不足等可能導致乾眼症，午睡醒來後眼睛容易出現乾澀、模糊的症狀。可使用人工淚液緩解症狀，同時注意保持眼部濕潤，避免長時間用眼。
5. 眼部炎症：如結膜炎、角膜炎等眼部炎症，也可能導致午睡醒來後眼睛模糊，還可能伴有紅腫、疼痛等症狀。需要及時就醫，根據醫生的建議使用相應的藥物治療。
日常生活中，要注意保持良好的用眼習慣，避免長時間用眼，注意眼部衛生。如果眼睛模糊的症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
