腿酸痛無力晚上睡不著可能是由多種原因引起的，如過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出症、下肢血管病變、關節炎等。
1. 過度勞累：長時間站立、行走或運動後，腿部肌肉疲勞，產生酸痛無力感。休息、按摩、熱敷可緩解。
2. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，導致肌肉興奮性增加，引起腿部酸痛無力。多吃富含鈣的食物，如奶製品、豆製品，適當曬太陽，補充維生素D。
3. 腰椎間盤突出症：突出的椎間盤壓迫神經，可導致腿部放射性疼痛、無力。臥床休息，避免腰部負重，可進行物理治療，如牽引。
4. 下肢血管病變：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環，出現酸痛無力。避免久站，穿戴彈力襪，嚴重時需手術治療。
5. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，關節炎症可累及腿部，導致疼痛無力。注意保暖，避免關節負重，可服用非甾體抗炎藥緩解症狀。
如果腿酸痛無力的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。在日常生活中，要注意合理運動，避免過度勞累，保持良好的姿勢，注意腿部保暖。
