突然尿頻尿痛可能是由多種原因引起的，如飲水量過多、泌尿系統感染、尿路結石、前列腺炎、膀胱過度活動症等。
1. 飲水量過多：短時間內大量飲水，導致尿量增加，可能出現尿頻尿痛。這種情況一般減少飲水量後可緩解。
2. 泌尿系統感染：細菌感染引起尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激導致尿頻尿痛。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星，並注意個人衛生。
3. 尿路結石：結石刺激尿路黏膜，引起尿頻尿痛，還可能伴有血尿。較小的結石可通過多喝水、多運動排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。
4. 前列腺炎：男性前列腺發生炎症，可出現尿頻尿痛等症狀。可應用抗生素、α受體阻滯劑等藥物治療，同時避免久坐、戒煙戒酒。
5. 膀胱過度活動症：膀胱肌肉異常收縮，導致尿頻尿痛。可通過行為訓練、藥物治療如托特羅定等方法緩解症狀。
如果出現尿頻尿痛的症狀，建議及時就醫，明確病因後進行針對性治療。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，適量飲水，避免憋尿，注意個人衛生，以預防泌尿系統疾病的發生。
