睡覺時背心疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、床墊不合適、頸椎病、胸膜炎、強直性脊柱炎等。
1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致背部肌肉勞損。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。
2. 床墊不合適：床墊過軟或過硬，不能給予身體良好的支撐，引起背部不適。更換合適的床墊有助於改善。
3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，引起背部放射性疼痛。需注意頸部姿勢，進行頸部鍛鍊，必要時就醫治療。
4. 胸膜炎：胸膜炎可導致胸部及背部疼痛，常伴有咳嗽、發熱等症狀。應及時就醫，進行抗感染治療。
5. 強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，可引起脊柱及背部疼痛，活動後可能緩解。需就醫診斷，進行針對性治療。
日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或伏案工作，選擇合適的床墊和枕頭，適度進行體育鍛鍊。如背心疼痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
