雙腿隱痛的原因較多,常見的有過度勞累、肌肉拉傷、關節炎、腰椎間盤突出症、下肢血管疾病等。
1. 過度勞累:長時間站立、行走或運動後,腿部肌肉疲勞,產生隱痛。休息、熱敷、按摩可緩解。
2. 肌肉拉傷:運動或意外損傷導致腿部肌肉拉傷,引起疼痛。需停止活動,冷敷,後期可熱敷並進行適當的康復訓練。
3. 關節炎:如骨關節炎、類風濕關節炎等,可導致關節炎症和疼痛。治療包括藥物治療、物理治療,嚴重時可能需要手術。
4. 腰椎間盤突出症:突出的椎間盤壓迫神經,可引起腿部放射性隱痛。可通過牽引、理療、藥物等治療,必要時手術。
5. 下肢血管疾病:如靜脈曲張、動脈硬化等,影響腿部血液循環,導致隱痛。根據病情採取藥物治療、手術或介入治療。
日常生活中,應注意合理運動,避免過度勞累;注意保暖,避免腿部受寒;如雙腿隱痛持續不緩解或加重,應及時就醫,以便明確診斷並進行相應的治療。