手指腳趾關節疼痛的原因較為多樣，常見的有勞損、外傷、關節炎、感染、神經病變等。
1. 勞損：長時間使用手指腳趾進行重復性動作，如打字、彈琴等，可能導致關節勞損，引起疼痛。應注意休息，避免過度使用關節，可適當進行熱敷和按摩緩解疼痛。
2. 外傷：如扭傷、撞傷等，會導致關節損傷和疼痛。需根據損傷程度進行處理，輕度損傷可通過休息、冷敷緩解，嚴重損傷應及時就醫。
3. 關節炎：包括類風濕關節炎、骨關節炎等，炎症會導致關節疼痛、腫脹和僵硬。需就醫診斷，根據具體類型進行治療，如藥物治療、物理治療等。
4. 感染：細菌或病毒感染關節，可引起疼痛和紅腫。需使用抗感染藥物治療，同時注意休息和保持關節清潔。
5. 神經病變：如神經炎等，可能影響手指腳趾關節的感覺和功能，導致疼痛。治療需針對神經病變的原因進行，如營養神經、治療原發疾病等。
在日常生活中，若出現手指腳趾關節疼痛，應及時就醫，明確病因，並根據醫生的建議進行治療。同時，要注意保護關節，避免過度勞累和受傷，保持良好的生活習慣。
