手掌疼痛的原因較為多樣，常見的有手部過度使用、外傷、關節炎、腱鞘炎、神經病變等。
1. 手部過度使用：長時間進行手部重復性動作，如打字、彈琴等，會導致手部肌肉疲勞和手掌疼痛。解決辦法是適當休息，避免長時間連續手部動作，可進行手部按摩和伸展運動。
2. 外傷：手掌受到撞擊、扭傷等外力傷害，會引起疼痛。應根據傷勢的嚴重程度進行處理，如冷敷、包扎，嚴重時需就醫治療。
3. 關節炎：如類風濕性關節炎、骨關節炎等，可累及手掌關節，導致疼痛、腫脹。治療包括藥物治療、物理治療等，以緩解症狀、控制病情發展。
4. 腱鞘炎：手部頻繁活動使肌腱在腱鞘內長期摩擦，引起腱鞘出現無菌性炎症，導致手掌疼痛。可通過休息、熱敷、局部注射藥物等方法緩解症狀。
5. 神經病變：如頸椎病壓迫神經，可能導致手掌放射性疼痛。需針對病因進行治療，如治療頸椎病，同時可配合營養神經的藥物。
日常生活中，應注意手部的保護，避免過度勞累和受傷。如手掌疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
