胳膊手發麻可能由多種原因引起，如長時間壓迫、頸椎病、神經炎、糖尿病併發症、腦血管疾病等。
1. 長時間壓迫：胳膊手長時間受到壓迫，會影響血液循環，導致神經暫時性功能障礙，引起麻木。避免長時間保持一個姿勢，定時活動肢體，可緩解麻木症狀。
2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，導致胳膊手發麻。注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，可通過按摩、牽引等方法緩解症狀。
3. 神經炎：感染、中毒、營養代謝障礙等可能引發神經炎，出現胳膊手發麻。需針對病因進行治療，如抗感染、解毒、補充營養等。
4. 糖尿病併發症：糖尿病患者長期血糖控制不佳，可能損害神經，導致胳膊手發麻。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經的藥物。
5. 腦血管疾病：腦部血管病變可能影響神經功能，引起胳膊手發麻。需要及時就醫，進行相關檢查和治療。
日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，適當進行體育鍛鍊。如胳膊手發麻症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
