肚臍眼疼拉肚子可能是由多種原因引起的，如腹部著涼、飲食不當、腸道感染、腸易激綜合徵、腸道寄生蟲感染等。
1. 腹部著涼：不注意保暖，腹部受到寒冷刺激，導致腸道蠕動加快，引起肚臍眼疼和拉肚子。應注意腹部保暖，可適當熱敷腹部。
2. 飲食不當：食用過多生冷、辛辣、油膩食物，或飲食不潔，引起胃腸功能紊亂。需調整飲食，避免食用刺激性食物，保持飲食衛生。
3. 腸道感染：細菌、病毒等病原體感染腸道，引發炎症反應。可根據感染類型使用相應的抗感染藥物治療，並注意補充水分和電解質。
4. 腸易激綜合徵：精神壓力大、情緒緊張等因素可能誘發腸易激綜合徵，出現腹痛、腹瀉症狀。要注意緩解壓力，保持心情舒暢，必要時可在醫生指導下使用藥物緩解症狀。
5. 腸道寄生蟲感染：寄生蟲在腸道內寄生，影響腸道正常功能。可通過糞便檢查確診，使用驅蟲藥物進行治療。
在日常生活中，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物和生冷食物，注意腹部保暖，保持良好的心態和生活習慣。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
