耳鳴是一種常見的症狀，可能由多種原因引起，如耳垢過多、噪音暴露、耳部感染、年齡相關的聽力下降、血管性問題等。
1. 耳垢過多：耳垢堆積可能阻塞耳道，影響聲音傳導，導致耳鳴。定期清理耳垢可緩解，建議由專業醫生操作。
2. 噪音暴露：長期處於高強度噪音環境中，可能損傷內耳毛細胞，引發耳鳴。盡量避免噪音環境，佩戴防護耳塞。
3. 耳部感染：中耳炎等耳部感染可能引起耳鳴。使用抗生素等藥物治療感染。
4. 年齡相關的聽力下降：隨著年齡增長，聽力可能逐漸下降，容易出現耳鳴。佩戴助聽器可能有助於改善。
5. 血管性問題：如高血壓、動脈硬化等，可能影響耳部供血，導致耳鳴。控制基礎疾病，保持血壓穩定等。
日常生活中，應注意保護耳朵，避免長時間暴露在噪音環境中，不要隨意挖耳。如果出現耳鳴症狀，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。
