大便糖稀的原因較多，常見的有飲食不當、腹部著涼、腸道菌群失調、腸道感染、脾胃虛弱等。
1. 飲食不當：食用過多生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規律，可導致大便糖稀。調整飲食，避免上述食物，保持飲食規律。
2. 腹部著涼：腹部受寒後，腸道蠕動加快，引起大便糖稀。注意腹部保暖，可適當熱敷。
3. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4. 腸道感染：如細菌、病毒感染，引發腸道炎症，導致大便異常。根據感染類型進行抗感染治療。
5. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，無法正常運化水谷，出現大便糖稀。可通過中藥調理脾胃，增強脾胃功能。
如果大便糖稀的情況持續時間較長或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確病因，並在醫生的指導下進行治療。同時，日常生活中要注意飲食衛生，保持良好的生活習慣。
