打呼嚕越來越大聲可能是由多種原因引起的，如肥胖、睡眠姿勢不正確、鼻腔堵塞、扁桃體肥大、年齡增長等。
1. 肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，使呼吸不順暢，從而引起打呼嚕且聲音越來越大。解決辦法是通過合理的飲食和適量的運動來減輕體重。
2. 睡眠姿勢不正確：仰臥睡覺時，舌頭和軟齶可能會向後墜，阻塞氣道，導致打呼嚕。建議調整睡眠姿勢，盡量採用側臥。
3. 鼻腔堵塞：如鼻炎、鼻竇炎等鼻腔疾病會導致鼻腔通氣不暢，使人在睡眠時不得不通過口腔呼吸，從而引起打呼嚕。治療鼻腔疾病，保持鼻腔通暢可緩解打呼嚕症狀。
4. 扁桃體肥大：扁桃體肥大可阻塞咽喉部氣道，導致呼吸受阻，引起打呼嚕。若扁桃體肥大嚴重，可能需要手術治療。
5. 年齡增長：隨著年齡的增長，肌肉鬆弛，包括喉部肌肉，這可能會導致呼吸道變窄，從而引起打呼嚕。這種情況下，可以通過加強喉部肌肉的鍛鍊來緩解症狀。
打呼嚕嚴重時可能會影響睡眠質量和身體健康，建議及時就醫，查明原因並進行相應的治療。同時，保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、避免過度勞累等，也有助於減輕打呼嚕的症狀。
