脖子下面的骨頭突出可能是多種原因引起的，如頸椎生理曲度變直、頸椎骨質增生、頸椎脫位、雞胸、脊柱側彎等。
1. 頸椎生理曲度變直：長時間低頭、不良坐姿等可導致頸椎生理曲度改變，骨頭突出。應注意保持正確的姿勢，避免長時間低頭，定時活動頸部。
2. 頸椎骨質增生：頸椎退變、勞損等可引發骨質增生，出現骨頭突出。可通過熱敷、按摩等緩解症狀，嚴重時需就醫治療。
3. 頸椎脫位：外傷等原因可能導致頸椎脫位，引起骨頭突出。需及時就醫，進行復位治療。
4. 雞胸：胸骨向前突出，可能導致脖子下面的骨頭相對突出。可通過矯正姿勢、加強鍛鍊等改善，嚴重時可能需要手術治療。
5. 脊柱側彎：脊柱結構異常，可造成骨頭突出。需根據側彎程度進行矯正治療，如佩戴支具或手術。
如果發現脖子下面的骨頭突出，建議及時就醫，明確原因，以便進行針對性的治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當進行頸部和背部的鍛鍊，增強肌肉力量，維持脊柱的穩定性。
