傷津和脫液都是津液病變，但它們在概念、成因、程度和表現上有所不同。
1.概念：傷津主要是指津液輕度損傷，水分丟失；脫液則是津液大量耗脫，不僅水分丟失，還包括精微物質的大量損耗。
2.成因：傷津多由高熱、大汗、吐瀉、多尿等導致；脫液多由久病重病，長期大量耗傷津液所致。
3.程度：傷津程度相對較輕；脫液程度更為嚴重，病情危急。
4.表現：傷津可見口渴、尿少、皮膚乾燥等；脫液除上述表現外，還可見形瘦骨立、大肉盡脫、毛髮枯槁、手足震顫等嚴重症狀。
5.治療：傷津的治療以清熱、生津為主；脫液的治療則需滋陰補液，甚至需要急救回陽。
在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累、大汗、高熱等情況的發生。若出現津液損傷的症狀，應及時就醫，以便進行正確的診斷和治療。
