鼻咽出血的原因較多，常見的有鼻腔乾燥、鼻部損傷、鼻部炎症、高血壓以及全身性疾病等。
1. 鼻腔乾燥：空氣乾燥或長時間處於空調環境中，導致鼻黏膜乾燥，容易引起鼻咽出血。可通過增加室內空氣濕度，使用生理性海鹽水噴鼻來緩解。
2. 鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻或鼻部受到外傷等，可能損傷鼻黏膜或小血管，引發鼻咽出血。應避免這些不良習慣，若有損傷，保持鼻部清潔，避免感染。
3. 鼻部炎症：如鼻炎、鼻竇炎等，炎症刺激鼻黏膜，使其充血、腫脹，容易破裂出血。需針對炎症進行治療，如使用鼻用糖皮質激素、抗生素等。
4. 高血壓：血壓過高時，血管壓力增大，容易導致鼻黏膜血管破裂出血。控制血壓是關鍵，可遵醫囑服用降壓藥物。
5. 全身性疾病：某些全身性疾病，如血小板減少性紫癜、白血病等，也可能引起鼻咽出血。這種情況需要治療原發疾病。
鼻咽出血可能是多種原因引起的，如果出血頻繁或出血量較大，應及時就醫，查明原因並進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持鼻腔濕潤，避免鼻部受傷，積極治療鼻部疾病和控制基礎疾病，以減少鼻咽出血的發生。
