寶寶睡覺頭出汗可能是由多種原因引起的，如室內溫度過高、衣物過多、新陳代謝旺盛、缺鈣、疾病影響等。
1. 室內溫度過高：室內溫度過高會導致寶寶出汗。應保持室內適宜的溫度，一般在 22 - 26℃之間，可通過空調或暖氣調節。
2. 衣物過多：給寶寶穿過多的衣物或蓋過厚的被子，會使寶寶過熱出汗。根據室內溫度和寶寶的實際情況，合理調整衣物和被褥。
3. 新陳代謝旺盛：寶寶生長髮育迅速，新陳代謝較成人旺盛，容易出汗。這是正常的生理現象，隨著寶寶的成長會逐漸改善，無需特殊處理。
4. 缺鈣：寶寶缺鈣時，神經興奮性增高，容易出汗。可適當補充維生素 D 和鈣劑，同時增加戶外活動，促進鈣的吸收。
5. 疾病影響：如感染性疾病等，也可能導致寶寶出汗。若寶寶伴有發熱、咳嗽等其他症狀，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
在日常生活中，家長要注意觀察寶寶的情況，根據實際情況調整寶寶的生活環境和飲食。如果寶寶出汗情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，建議及時帶寶寶去醫院就診，以便明確原因，進行針對性的治療。
