50歲的女人全身骨頭疼，可能是由多種原因引起的，如骨質酥鬆、骨關節炎、風濕性疾病、過度勞累、營養缺乏等。
1. 骨質酥鬆：隨著年齡增長，女性體內雌激素水平下降，骨質流失加快，容易導致骨質酥鬆，引起全身骨頭疼痛。可通過補充鈣劑、維生素D，適當運動，多曬太陽等方式緩解。
2. 骨關節炎：關節軟骨磨損、骨質增生等可引發骨關節炎，導致關節疼痛，嚴重時可累及全身骨骼。治療方法包括減輕體重、避免過度勞累、局部熱敷、理療，以及在醫生指導下使用止痛藥物。
3. 風濕性疾病：如類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等，會侵犯關節、骨骼及周圍軟組織，引起全身骨頭疼。需根據具體病情進行免疫調節治療、抗炎治療等。
4. 過度勞累：長時間體力勞動或運動過度，可能導致肌肉疲勞、骨骼受力增加，引起全身骨頭疼。注意休息，適當按摩，可緩解疼痛。
5. 營養缺乏：維生素D、鈣等營養素缺乏，會影響骨骼健康，導致骨頭疼。應注意飲食均衡，多攝入富含這些營養素的食物，如乳製品、豆製品、魚類等。
全身骨頭疼可能會給生活帶來諸多不便，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，並在醫生的指導下進行治療。同時，日常生活中要注意保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。
