男性尿頻的原因較多，常見的有飲水過多、精神緊張、尿道炎、前列腺炎、前列腺增生等。
1. 飲水過多：如果短時間內大量飲水，會導致尿量增加，從而引起尿頻。這種情況只需適當控制飲水量即可。
2. 精神緊張：精神因素如焦慮、緊張等，可能會導致神經系統對排尿的控制出現異常，引起尿頻。應調整心態，緩解緊張情緒。
3. 尿道炎：尿道受到細菌感染，引起炎症反應，刺激尿道黏膜，導致尿頻。需使用抗生素進行治療，並注意個人衛生。
4. 前列腺炎：前列腺發生炎症，可刺激尿道，出現尿頻症狀。可通過藥物治療、物理治療等方法緩解症狀。
5. 前列腺增生：前列腺組織增生，壓迫尿道，使排尿阻力增加，導致尿頻。治療方法包括藥物治療、手術治療等。
在日常生活中，男性應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意個人衛生。如出現尿頻等症狀，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
