龜頭瘙癢且有白色東西，可能是由多種原因引起的，如包皮過長、龜頭炎、念珠菌感染、不注意個人衛生等。
1. 包皮過長：包皮過長時，包皮內板分泌的皮脂不能及時清除，積聚在包皮內與尿液混合，形成白色的包皮垢，可刺激龜頭引起瘙癢。解決辦法是保持局部清潔，經常清潔包皮和龜頭，必要時可進行包皮環切術。
2. 龜頭炎：龜頭受到細菌、真菌等感染，引起炎症反應，出現龜頭瘙癢、紅腫、有白色分泌物等症狀。需根據感染的病原體進行相應的治療，如使用抗生素或抗真菌藥物，並注意局部清潔。
3. 念珠菌感染：通過性接觸或間接接觸感染念珠菌，導致龜頭出現白色膜狀物、瘙癢等症狀。治療可使用抗真菌藥物，同時注意個人衛生，避免交叉感染。
4. 不注意個人衛生：不勤洗澡、不勤換內褲，導致龜頭部位污垢積聚，引發瘙癢和白色分泌物。應養成良好的個人衛生習慣，保持龜頭部位清潔乾燥。
5. 過敏反應：使用某些刺激性的清潔劑、避孕套等，可能引起龜頭過敏，出現瘙癢、紅腫、有白色滲出物等症狀。需避免接觸過敏原，症狀嚴重時可使用抗過敏藥物治療。
在日常生活中，要注意保持生殖器的清潔衛生，每天用溫水清洗龜頭和包皮，避免使用刺激性的清潔劑。勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
