喉嚨很癢，老想咳嗽可能由多種原因引起，常見的原因有空氣乾燥、過敏反應、呼吸道感染、胃酸反流、慢性咽炎等。
1. 空氣乾燥：當空氣過於乾燥時，喉嚨黏膜會受到刺激，導致喉嚨癢和咳嗽。可以通過使用加濕器增加空氣濕度，多喝水保持喉嚨濕潤來緩解。
2. 過敏反應：對花粉、灰塵、動物毛髮等過敏原產生過敏反應，會引起喉嚨癢和咳嗽。盡量避免接觸過敏原，如在花粉季節減少外出，保持室內清潔，必要時可服用抗過敏藥物。
3. 呼吸道感染：如感冒、流感等病毒感染，或細菌感染引起的咽喉炎、支氣管炎等，都可能導致喉嚨癢和咳嗽。根據感染類型，醫生可能會建議使用抗病毒藥物或抗生素進行治療，同時要注意休息，多喝水。
4. 胃酸反流：胃酸反流到食管和喉嚨，會刺激喉嚨黏膜，引起喉嚨癢和咳嗽。避免食用辛辣、油膩、酸性食物，避免暴飲暴食，飯後不要立即躺下，可通過調整飲食習慣來緩解症狀。如果症狀嚴重，可能需要使用藥物來抑制胃酸分泌。
5. 慢性咽炎：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等因素可能導致慢性咽炎，表現為喉嚨癢、咳嗽、異物感等。戒煙限酒，避免過度用嗓，可使用含片或漱口液來緩解症狀。
在日常生活中，要注意保持室內空氣流通，避免接觸過敏原，養成良好的飲食習慣，避免過度用嗓。如果喉嚨癢和咳嗽的症狀持續時間較長或症狀加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
