竇過速和室上速的鑒別可從發作特點、心率範圍、心電圖表現、刺激迷走神經反應等方面入手。
1. 發作特點：
竇過速通常逐漸開始和終止，常由運動、情緒激動、發熱、貧血、甲亢等生理或病理因素誘發；而室上速多為突然發作、突然終止，可無明顯誘因，也可因情緒波動、勞累等誘發。
2. 心率範圍：
竇過速的心率一般在 100 - 150 次/分鐘，很少超過 160 次/分鐘；室上速的心率通常在 150 - 250 次/分鐘，節律相對規則。
3. 心電圖表現：
竇過速時 P 波形態與正常竇性 P 波相似，P - R 間期正常，QRS 波群形態正常；室上速時 P 波形態異常，常與 QRS 波群關係不固定，P - R 間期可正常或延長，QRS 波群形態多正常，少數可因室內差異性傳導而增寬變形。
4. 刺激迷走神經反應：
刺激迷走神經如按壓頸動脈竇、Valsalva 動作等，竇過速的心率可逐漸減慢；室上速則可能突然終止發作，也可能無效。
日常生活中，若出現不明原因的心慌、心悸等不適症狀，應及時休息，避免劇烈運動和情緒過度波動。記錄發作時的具體情況，包括發作時間、持續時長、誘發因素等，為醫生診斷提供準確信息。若症狀頻繁發作或持續不緩解，務必及時就醫，進行詳細檢查，以便明確病因並接受針對性治療。
