保濕與補水是皮膚護理中的兩個重要概念，之間存在一些區別：
1.概念：補水是直接為肌膚補充水分，增加皮膚的含水量；保濕則是防止皮膚水分的流失，保持皮膚的濕潤度。
2.方法：補水可以通過使用爽膚水、噴霧等產品，將水分補充到皮膚中；保濕則需要使用乳液、面霜等產品，在皮膚表面形成保護膜，鎖住水分。
3.作用時間：補水的效果通常是即時的，能迅速緩解皮膚的乾燥感；保濕的作用是長期的，幫助維持皮膚的水分平衡。
4.適用膚質：乾性皮膚需要注重補水和保濕；油性皮膚則更需要保濕，以調節皮膚的水油平衡；混合性皮膚需要根據不同區域的膚質進行有針對性的補水和保濕。
5.成分：補水產品中常含有透明質酸、甘油等成分，幫助皮膚吸收水分；保濕產品中則多含有油脂類成分，如凡士林、礦物油等，形成保濕屏障。
在日常皮膚護理中，應根據自己的膚質選擇合適的補水和保濕產品，並注意保持良好的生活習慣，如適量飲水、合理飲食、充足睡眠等，以維持皮膚的健康狀態。
