寶寶嘔吐推拿手法主要有推天柱骨、揉中脘、摩腹、揉足三里等。
1.推天柱骨：位於頸後發際正中至大椎穴成一直線。用拇指或食、中二指自上向下直推。能降逆止嘔，治療胃寒引起的嘔吐效果較好。
2.揉中脘：中脘穴位於臍上 4 寸。家長用手掌根部或拇指端按揉，約揉 100-200 次。可和胃健脾、消食導滯，對各種原因引起的嘔吐均有一定療效。
3.摩腹：以臍為中心，家長用手掌掌面或四指併攏，在小兒腹部做環形而有節律的撫摩。約 5 分鐘左右，頻率每分鐘 120-160 次。能調理脾胃、理氣消食，對消化不良導致的嘔吐有幫助。
4.揉足三里：足三里位於外膝眼下 3 寸，脛骨前嵴外側 1 橫指處。用拇指端按揉，約揉 100-200 次。可健脾和胃、通調胃腸氣機，對嘔吐伴有食慾不振等情況較為適用。
在進行寶寶嘔吐推拿手法時，需注意手法要輕柔，力度適中，避免用力過猛損傷寶寶皮膚。同時，要保持室內溫暖，避免寶寶著涼。如果寶寶嘔吐頻繁、伴有發熱、腹瀉等症狀或推拿後症狀未緩解，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
