四君子湯的功效主要包括補氣健脾、增強免疫、改善消化、調節內分泌等，禁忌涉及孕婦慎用、濕熱體質忌用、外感發熱禁用、過敏反應等。
一、功效
1. 補氣健脾：四君子湯以人參、白術、茯苓、甘草為核心成分，通過補益中氣、健運脾胃，改善氣虛引起的倦怠乏力、食慾不振、大便溏稀等症狀，尤其適合脾胃虛弱者長期調養。
2. 增強免疫：現代研究表明，該方劑能提升免疫細胞活性，增強機體抗病能力，對反復感冒、術後體虛或慢性消耗性疾病患者的免疫力恢復有輔助作用。
3. 改善消化：通過調節胃腸蠕動及消化酶分泌，可緩解功能性消化不良、慢性胃炎等引起的腹脹、噯氣，但需排除器質性疾病後使用。
4. 調節內分泌：臨床發現其對脾虛型月經不調、更年期綜合徵伴隨氣血不足者有一定調理效果，但需結合具體證型配伍其他藥物。
二、禁忌
1. 孕婦慎用：方中人參可能影響胎兒發育，妊娠早期及體質敏感者需在醫師指導下使用，避免自行服用引發風險。
2. 濕熱體質忌用：舌苔黃膩、口苦尿赤等濕熱內蘊者服用可能加重燥熱症狀，需先清熱利濕後再考慮補益。
3. 外感發熱禁用：感冒發燒期間服用可能閉門留寇，延緩病程恢復，應待表證解除後再行調理。
4. 過敏反應：個別對組方藥材敏感者可能出現皮疹、腹瀉等反應，應立即停用並就醫，此類情況雖少見但需警惕。
正確使用四君子湯需結合個人體質與病程階段，建議初次服用前進行中醫辨證。日常服用期間避免與蘿蔔、濃茶同食，連續用藥不宜超過2個月。慢性病患者需注意與西藥的相互作用，如正在服用降糖藥或抗凝劑者應間隔用藥時間。若出現口乾舌燥、便秘等上火表現，應及時調整劑量或暫停。特殊人群如兒童、哺乳期女性建議簡化組方或選擇替代方案，任何情況下都應以專業醫師的個體化指導為準。
