產後，女性會經歷惡露排出的過程，而大姨媽則是正常的生理週期表現。惡露和大姨媽有以下區別：
1.產生時間：惡露是產後從陰道排出的分泌物，一般在分娩後開始出現；大姨媽是女性正常的月經週期，從青春期開始，每月一次，除懷孕及哺乳期外。
2.成分：惡露主要包括血液、壞死蛻膜組織等；大姨媽主要是子宮內膜脫落引起的出血，以及一些宮頸黏液和陰道分泌物。
3.持續時間：惡露的持續時間因人而異，一般會持續4-6周；大姨媽通常持續3-7天。
4.顏色和氣味：惡露開始時為鮮紅色，逐漸變為淡紅色、白色，且無異味；大姨媽的顏色通常為暗紅色，也可能會有一些血腥味，但無其他異味。
5.量的變化：惡露的量會逐漸減少；大姨媽的量相對較為穩定，一般第2.三天量較多，然後逐漸減少。
無論是惡露還是大姨媽，在這期間女性都要注意個人衛生，保持外陰清潔，避免感染。如果出現異常情況，如惡露持續時間過長、量過多、有異味，或大姨媽週期紊亂、量異常等，應及時就醫。
