睡眠不好可以看神經內科、精神心理科、呼吸內科、內分泌科、中醫科等。
1.神經內科：如果睡眠不好是由於神經系統疾病引起的，如神經衰弱、腦供血不足等，可到神經內科就診。醫生會通過相關檢查，如腦電圖、頭顱CT等，來明確診斷，並給予相應的治療。
2.精神心理科：壓力過大、焦慮、抑鬱等精神心理因素可能導致睡眠問題。在精神心理科，醫生會通過心理評估等方法，判斷是否存在精神心理障礙，並提供心理治療和藥物治療。
3.呼吸內科：睡眠呼吸暫停綜合徵是一種常見的睡眠障礙，患者在睡眠中會出現呼吸暫停或低通氣的情況，影響睡眠質量。呼吸內科醫生會通過多導睡眠監測等檢查來診斷，並根據病情採取相應的治療措施，如使用呼吸機等。
4.內分泌科：某些內分泌疾病，如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，可能會影響睡眠。內分泌科醫生會通過檢查患者的激素水平等，來確定是否存在內分泌失調，並進行針對性的治療。
5.中醫科：中醫認為睡眠不好可能與氣血不足、臟腑失調等有關。中醫科醫生會通過望、聞、問、切等中醫診斷方法，對患者進行辨證論治，採用中藥調理、針灸、推拿等中醫療法來改善睡眠。
睡眠不好可能由多種原因引起，建議根據自身情況選擇合適的科室就診。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，如規律作息、避免熬夜、適當運動、放鬆心情等，有助於提高睡眠質量。
