米斛和鐵皮石斛在形態特徵、生長環境、產地分布、功效作用、價格等多個方面存在區別：
1.形態特徵：米斛矮小粗壯，莖肉質，呈圓柱形，長9-35釐米，粗2-4毫米。鐵皮石斛莖直立，圓柱形，長9-35釐米，粗2-4毫米，不分枝，具多節。
2.生長環境：米斛多生於山地林中樹幹上和山谷岩石上。鐵皮石斛適宜在涼爽、濕潤、空氣暢通的環境生長。
3.產地分布：米斛主產於大別山區的安徽省霍山縣。鐵皮石斛分布較廣，在雲南、廣西、貴州等地均有分布。
4.功效作用：米斛和鐵皮石斛都具有滋陰清熱等功效，但在具體的作用上可能會有所差異。
5.價格：米斛由於產量較少，生長環境苛刻，價格相對較高。鐵皮石斛的價格相對較為親民。
在選擇米斛或鐵皮石斛時，應根據自身需求和實際情況進行選擇。如果有特定的健康問題或需求，建議咨詢專業醫生或中醫師的意見，以確保選擇合適的藥材並正確使用。
