維生素D3具有促進鈣吸收、調節免疫功能、維持骨骼健康等作用，同時也有一些禁忌，如高鈣血症患者不宜使用、對維生素D3過敏者禁用等。
1. 促進鈣吸收：
維生素D3能夠促進腸道對鈣的吸收，提高血鈣水平。可以作用於腸道黏膜細胞，增加鈣結合蛋白的合成，使鈣更容易被吸收進入血液。這對於維持正常的血鈣濃度、保證骨骼和牙齒的正常發育和健康至關重要。
2. 調節免疫功能：
維生素D3在免疫系統中發揮著重要作用。可以調節免疫細胞的活性和功能，增強機體的免疫力，幫助身體抵抗病原體的入侵。同時，還可能參與調節炎症反應，減輕炎症對身體的損害。
3. 維持骨骼健康：
維生素D3對骨骼的生長、發育和維持起著關鍵作用。可以促進鈣在骨骼中的沈積，增加骨密度，預防骨質酥鬆症等骨骼疾病的發生。在兒童和青少年時期，充足的維生素D3攝入有助於骨骼的正常生長和發育；在成年人和老年人中，可以幫助維持骨骼的健康。
4. 高鈣血症患者不宜使用：
高鈣血症患者本身血鈣水平已經升高，如果再補充維生素D3，會進一步增加血鈣濃度，加重病情，可能導致腎臟結石、心血管疾病等併發症的發生。
5. 對維生素D3過敏者禁用：
對維生素D3過敏的人在接觸或攝入維生素D3後，可能會出現過敏反應，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。這類人群應避免使用含有維生素D3的產品。
維生素D3雖然對人體健康有很多益處，但在使用時應根據個人情況合理補充。如果有特殊疾病或正在服用其他藥物，應在醫生的指導下進行，避免出現不良反應。
