區分心理性陽痿可從勃起情況、夜間勃起表現、與性伴侶關係、發病誘因等方面入手等。
1. 勃起情況：心理性陽痿患者在非性活動場景下，如清晨或憋尿時，陰莖可能會有正常勃起，但在準備進行性生活時，卻難以勃起或勃起不堅，陰莖硬度不足以插入陰道進行正常性行為。
2. 夜間勃起表現：夜間睡眠中，正常男性陰莖會有3 - 5次的勃起，心理性陽痿患者通常仍存在夜間勃起現象，可通過夜間陰莖勃起監測裝置來準確判斷。
3. 與性伴侶關係：心理性陽痿常與性伴侶之間的關係問題相關，比如近期發生激烈爭吵、感情出現裂痕等，導致在性生活時心理壓力增大，從而影響陰莖勃起功能。
4. 發病誘因：多由心理因素誘發，像工作壓力過大、長期精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，或者遭受重大生活事件打擊，如親人離世、失業等，進而引發陰莖勃起障礙。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，適當進行體育鍛鍊，增強體質。同時，要注重心理調節，學會釋放壓力，保持積極樂觀的心態。若發現陰莖勃起功能異常，應及時前往正規醫院男科或泌尿外科就診，配合醫生進行詳細檢查，以便明確病因，採取針對性治療措施。
