寶寶咳嗽流鼻涕推拿手法主要有推坎宮、揉太陽、揉耳後高骨、清肺經、揉羶中、揉乳根乳旁、搓摩脅肋、揉肺俞等。
1.推坎宮：兩眉中間至眉梢成一條直線，用拇指自下而上直推。能疏風解表，醒腦明目，止頭痛。
2.揉太陽：眉梢後凹陷處，用兩拇指橈側或中指端揉。可疏風解表，清熱明目，止頭痛。
3.揉耳後高骨：耳後入發際高骨下凹陷中，用拇指或中指揉。能疏風解表，安神除煩。
4.清肺經：無名指末節螺紋面，由指端向指根方向直推。可宣肺清熱，化痰止咳。
5.揉羶中：兩乳頭連線中點，用中指端揉。能寬胸理氣，止咳化痰。
6.揉乳根乳旁：乳根在乳頭直下，乳旁即乳根外側，用拇指或中指揉。可寬胸理氣，化痰止咳。
7.搓摩脅肋：從腋下兩脅至天樞處，用雙手搓摩。可順氣化痰，除胸悶，開積聚。
8.揉肺俞：第三胸椎棘突下旁開1.5寸，用拇指揉。能補益肺氣，止咳平喘。
在進行推拿手法時，要保持手部清潔，力度適中，以寶寶能接受為宜。推拿的時間可根據寶寶的具體情況而定，一般每次5-10分鐘，每天可進行2-3次。同時，要結合寶寶的飲食、休息等方面進行綜合調理，若寶寶咳嗽流鼻涕症狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
