淺表性胃炎是一種常見的胃部疾病，其治療方法和保養措施包括藥物治療、飲食調整、生活習慣改變、心理調節等。
1. 藥物治療：
抗酸藥：如氫氧化鋁、碳酸氫鈉等，可中和胃酸，緩解胃痛、反酸等症狀。
胃黏膜保護劑：如硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等，能在胃黏膜表面形成一層保護膜，減輕胃酸和胃蛋白酶對胃黏膜的損害。
抗生素：如果胃炎是由幽門螺桿菌感染引起的，需要使用抗生素進行治療，如阿莫西林、克拉霉素等。
促胃腸動力藥：如多潘立酮、莫沙必利等，可促進胃腸蠕動，緩解胃脹、惡心、嘔吐等症狀。
2. 飲食調整：
規律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食。
清淡飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、濃茶等。
易消化食物：選擇易消化的食物，如米粥、麵條、饅頭等，減輕胃的負擔。
避免刺激性食物：戒煙戒酒，避免食用過冷、過熱、過酸、過甜的食物。
3. 生活習慣改變：
注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。
適量運動：適當進行體育鍛鍊，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。
減少壓力：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。
4. 心理調節：
保持樂觀心態：積極面對疾病，避免產生消極情緒。
學會放鬆：通過聽音樂、閱讀、旅遊等方式緩解壓力，放鬆心情。
淺表性胃炎的治療需要綜合考慮藥物治療、飲食調整、生活習慣改變和心理調節等方面。患者應積極配合醫生的治療，注意日常保養，以促進病情的恢復。
在日常生活中，淺表性胃炎患者要養成良好的生活習慣。飲食上要注意營養均衡，避免食用可能會刺激胃黏膜的食物。同時，要保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮。如果出現胃部不適等症狀，應及時就醫，以便得到及時的治療。
