凍結肩和肩周炎在病因、症狀、發病年齡、治療方法及預後等方面存在區別。
1.病因：凍結肩病因尚不明確，可能與肩部損傷、炎症等有關；肩周炎主要是由於肩部軟組織退行性變、長期過度活動等引起。
2.症狀：凍結肩主要表現為肩部疼痛、活動受限，且活動受限更為明顯；肩周炎肩部疼痛和活動受限同時存在，但疼痛相對較重。
3.發病年齡：凍結肩好發於 50 歲左右人群；肩周炎可發生在任何年齡段，但多見於中老年人。
4.建議凍結肩以保守治療為主，如物理治療、藥物治療等，必要時可進行手術；肩周炎除保守治療外，還需加強功能鍛鍊。
5.預後：凍結肩經過治療後，肩部功能可逐漸恢復，但可能需要較長時間；肩周炎經過積極治療，預後一般較好。
在日常生活中，無論是凍結肩還是肩周炎患者，都應注意肩部保暖，避免過度勞累。同時，應按照醫生的建議進行治療和康復訓練，以促進肩部功能的恢復。
