乳腺癌和乳腺增生在症狀上有一些區別，主要包括乳房腫塊、疼痛、乳頭溢液、皮膚改變、腋窩淋巴結等。
1.乳房腫塊：乳腺增生的腫塊通常呈多發性，質地較軟，大小不一，可推動，且腫塊的大小和質地可能會隨月經週期而變化；乳腺癌的腫塊多為單發，質地較硬，邊緣不規則，活動度差，一般無明顯的週期性變化。
2.疼痛：乳腺增生的疼痛常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，疼痛與月經週期有關，一般在月經前加重，月經後減輕或消失；乳腺癌早期通常無明顯疼痛，晚期可能會出現持續性疼痛。
3.乳頭溢液：乳腺增生引起的乳頭溢液多為淡黃色或乳白色漿液性，少數為血性；乳腺癌引起的乳頭溢液多為血性、漿液性或水樣，且常為單側單孔溢液。
4.皮膚改變：乳腺增生一般不會引起皮膚改變；乳腺癌患者的乳房皮膚可能會出現橘皮樣改變、酒窩徵等。
5.腋窩淋巴結：乳腺增生患者的腋窩淋巴結一般無腫大；乳腺癌患者的腋窩淋巴結可能會腫大，且質地較硬，可融合。
在日常生活中，女性應關注自己的乳房健康，定期進行自我檢查，如發現異常應及時就醫。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，合理飲食，適當運動。
