女人腰疼可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出症、盆腔炎、泌尿系統結石、強直性脊柱炎等。
1.腰肌勞損：
長期從事重體力勞動、長時間保持不良姿勢等，可能導致腰部肌肉勞損，引起腰疼。患者通常會感到腰部酸痛、脹痛，勞累後加重，休息後緩解。治療方法包括休息、熱敷、按摩、理療等，疼痛嚴重時可口服非甾體抗炎藥。
2.腰椎間盤突出症：
腰椎間盤退變、損傷等因素，可導致腰椎間盤突出，壓迫神經根，引起腰疼。患者除了腰疼外，還可能伴有下肢放射痛、麻木等症狀。治療方法包括臥床休息、牽引、推拿、針灸等，保守治療無效時，可能需要手術治療。
3.盆腔炎：
女性生殖系統的炎症，如盆腔炎，也可能引起腰疼。患者除了腰疼外，還可能有下腹部疼痛、白帶異常等症狀。治療主要是使用抗生素抗感染治療。
4.泌尿系統結石：
腎結石、輸尿管結石等泌尿系統結石，可引起腰疼。疼痛通常較為劇烈，為絞痛，可伴有血尿、尿頻、尿急等症狀。治療方法根據結石的大小、位置等因素而定，包括多喝水、運動、體外衝擊波碎石、手術取石等。
5.強直性脊柱炎：
一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂關節，也可引起腰疼。患者的腰疼通常在休息後加重，活動後減輕，同時可能伴有晨僵、脊柱強直等症狀。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等，常用藥物有非甾體抗炎藥、抗風濕藥等。
女人腰疼時，應根據具體情況選擇相應的科室就診。如果腰疼伴有下肢放射痛、麻木等症狀，建議到骨科就診；如果腰疼伴有下腹部疼痛、白帶異常等症狀，建議到婦科就診；如果腰疼伴有血尿、尿頻、尿急等症狀，建議到泌尿外科就診；如果腰疼在休息後加重，活動後減輕，同時伴有晨僵等症狀，建議到風濕免疫科就診。
日常生活中，女性應注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐；注意腰部保暖，避免受涼；適當進行腰部鍛鍊，增強腰部肌肉力量。如果出現腰疼症狀，應及時就醫，明確診斷，以便進行針對性的治療。
